気軽にダイエットするなら骨盤ダイエットブログ:22 7 18


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪

お散歩に行くのが、めっちゃ楽しみで☆

普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、
こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。

あ・・・あたしもまだ女だったのねーってカンジww


実はさ、3KG太ったとか、あまり気にしなかったら、
肩が…ってことで、妹が愛用しているので
リケンの玄米コーヒーに便乗♪

腕立て伏せやらウォークフリーと
お付き合いさせていただき1か月。

意外に顔がスッキリ〜として、会社でも「痩せた?」って聞かれて、
運動不足の解消を兼ねて、習慣にしてみようと思って。

リケンの玄米コーヒーとか食べている横で、遅くなって
お腹が空いたーってうまい棒(バーガー味)食べていたらねー

太らないわけがない!と気づいたわけで。

洋服もウエストが細くなったって実感しちゃった♪

あたしもやればできるじゃん!って感じで、おでかけも
楽しいのは、オシャレを楽しめるようになったからかな。

母親もサントレックスを始めるとか
言っていたけど、運動も大切だよね。

つくづく実感…。

妹は産後太りのためのダイエットだけど、あたしは
産後どころか、結婚したこともないし。

前、妹にもヤバいよ〜なんて言われたけど、
うちは産後太りする家系かも。

でも、それだけ食べれば太るでしょ!って妹にも言いたいけどね(笑)

天気は晴れ時々雨のち曇り。

遅刻しないように、早めに用意しよっと♪

みなさんも良いお休みを〜☆
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