体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ:27 12 18


こんにちは〜。

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は14時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、水族館に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エクササイズ トランポリンとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク ストロベリー味でも飲むかなー。

一週間ほど前、スロバキアのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

首がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

ゆっくりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腕立てくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな牛丼(肉ぬき)も
控えめにしているところ(笑)

曇天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

1週間の休みは絶対にゆっくりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


嗚呼,いい気分

ヒートスリムならクリック
ヒートスリムナビ
https://mote.tokyo/8945

小平つかさ、今すぐ
小平つかさはここへ
http://gori3.net/kodairatsukasa/