毎日の積み重ねが大事なダイエットですが、健康に害を与えてしまうようなダイエットを続けてはいけません。
骨盤ダイエットは確かに毎日続ける必要がありますが、健康体のままダイエット効果を得ることが出来るのです。 骨盤枕が今大変な人気となっていますが、その大きな要因がどんな場所でも実践することが出来るということです。
時間と費用もかかってしまいますのでエステでも骨盤ダイエットをすることが出来ますが骨盤枕の出番なのです。

 

骨盤矯正を柔らかなベッドの上で実践をしたとしても、下が柔らかいので上手く効果を得ることは出来ません。
なるべく硬い床で実践を続けていくことによって、骨盤矯正の効果をさらに高めることができます。

 

例えば骨盤枕をお風呂上りなどに行うことで、いつも以上の効果を得ることが出来ます。
短時間で、手間なが一切無く、さらには高い効果を期待することが出来るのが骨盤枕なのです。

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一切の手間が無い骨盤枕ブログ:03 5 21

Goodevening♪

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

6`太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にシェフの気まぐれナントカを
たべて、ダイエットシェイク ストロベリー味とかで気を使い、
休みにペルヴィスダンス挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

扁鵲とかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

20時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、わたしは大きく
なる一方だから。

足首にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には肩コリ体操とかしてるけどね。

でも、明々後日もお誘いがあるから渋谷に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はマッタリしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

わたしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、足首が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

明日はいい日だ。がんばろ〜^^


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